孕妇经常坐着对胎儿有什么影响

　　随着胎儿的长大，孕妇的肚子也会越来越大，要承受的重量也越来越大，孕妇在孕后期开始，行动会慢慢变得缓慢起来，甚至为了不想太累而不想动，特别是在炎热的夏天，稍微动一下都会出汗，也有些孕妇是因为工作的需要，而不得不一直坐着，一坐就是好几个小时，那么，孕妇经常坐着对胎儿有什么影响吗?这肯定是有影响的，不要说是孕妇，就算是普通人，一直坐着，也会不好。孕妇经常坐着，或是保持一个姿势太久了，会影响血液循环，甚至会压迫到胎儿，生命在于运动嘛，所以，孕妇还是要多出门呼吸一下新鲜空气。

　　孕妇长期坐着有什么影响，看看网友的说法：

　　1、如果是怀孕，长期坐着工作对胎儿是没有什么影响的，但是等肚子慢慢长大就要注意了。

　　2、在怀孕晚期，由于子宫的增大会压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，经常会发生下肢静脉曲张或者出现会阴静脉曲张。如果孕妇长期久坐着受到重力的影响，可能会让身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，从而造成较多的静脉血潴留于下肢内，导致下肢静脉曲张。最常表现的就是下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便，对孕妇与胎儿来说都会有不利的影响。

　　3、孕妇长时间坐着，活动量少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，会让孕妇受到伤害，从而影响宝宝的健康。

　　4、如果孕妇长期坐着很容易会长痔疮。

　　5、孕妇长期坐着会导致腰疼，因为坐着8小时，腰肌劳损是一定的了，更何况是孕妇了。

　　孕妇长期坐着的注意事项：

　　1、避免长时间保持一个姿势坐着，最好每间隔2小时改变一下体位。

　　2、如果坐着感觉到身体有点不适，就要起身溜达溜达或者上厕所、喝点水，那样也可以更容易让宝宝下骨盆。

　　3、职场孕妇应该多走动走动，如果出现腰疼更应该多活动，可以在上班的间隙做一些舒缓腰部的操。

　　4、孕妇保持正确的坐姿

　　孕妇坐姿对身体健康有很大影响，特别是职场的孕妇，一天那么长的时间需要坐着办公，如果不调节好，会加重身体的不适。

　　孕妇正确的坐姿：将整个臀部放在座位的中心，坐下后，轻轻的扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子与椅子的高度也要匹配，当挺直背时，桌子要位于肚脐以上、乳房以下。同时，对于椅子的选择也很重要，椅子太高太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。

　　孕妇在怀孕期间应远离哪些工作?

　　1、孕妇不能做放射线领域的工作

　　这是孕妇不能做的工作，主要包括放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地等。孕妇如果过量接受放射线，可能影响胚胎发育，增加流产的危险性，在日常中孕妇可通过服用适量的绿茶、海带、猪血、绿豆、黑木耳等防辐射食品来进行保健工作

　　2、孕妇不要做重金属领域的工作

　　包括化妆品研究、印刷业操作员、照明灯生产等。重金属和人体蛋白质相互作用，使其失去活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。重金属还可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。值得提醒的是，虽然孕妇多吃鱼对胎儿有利，但有些鱼孕妇要敬而远之，比如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼等，因为它们体内含汞量非常高。

　　3、孕妇不要做化学类工作

　　包括化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产等。一些化学气体通过吸收，进入孕妈咪中枢神经系统，可抑制造血功能，引起胎儿贫血，造血功能障碍，引发畸形或流产。常见的化学污染有二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化学物质，日常生活中散发异味的家具、皮革：市面上绘有各种图案的彩色陶瓷、餐具：不少餐厅里的免费茶水：孕妇长时间持续看电视都有可能导致化学污染，引起胎儿慢性中毒，妨碍发育，这些都是孕妇不能做的工作。