孕妇能吃陈皮吗

在关于“孕妇能吃陈皮吗？”的网络调查中，大部分的网友都认为孕妇能吃陈皮，只有少部分的网友认为应该慎吃或者少吃。之所以会有这样的问题出现，是因为孕妇在怀孕期间如果饮食不当可能会影响胎儿的健康发育，有些食物孕妇还是不应该吃的，例如山楂可能会导致流产，应该慎吃。对于到底是不是如大部分的网友所说，孕妇能吃陈皮。我们还是应该从陈皮的功效与作用，以及对孕妇的影响等方面做一个详细的阐述，以让喜欢吃陈皮的孕妇心里有个底。

孕妇能吃陈皮吗（图）

陈皮的功效与作用

陈皮，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效，下面我们就介绍一下陈皮的功效和作用。

1、陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

2、陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口;在凉果、食品方面，新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒，其色、香、味都具特色。此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。

3、陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的，以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

陈皮有什么食疗功效

冬天喝点热汤，既美味又养生。在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。

陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。

需提醒的是，陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。

关于孕妇吃用陈皮

很多怀孕的女性朋友们在怀孕期间可能会胃口不好，或者遭遇到感冒，喜欢用陈皮泡水来喝，但是又担心会对胎儿有影响，那么孕妇可以吃陈皮吗?

怀孕者可以服陈皮，不伤胎。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多，但气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服陈皮。

陈皮是一种很常见的助消化的食物，有些孕妇在食欲不好的时候会吃一些陈皮，增强食欲，这是因为陈皮有助消化的功能。关于孕妇能不能吃陈皮的问题，其实大部分已经有了答案，就想网友们所说的那样，孕妇可以吃陈皮，陈皮对胎儿没有伤害。但有些情况还是建议不要食用陈皮，吐血、内热的最好不要吃陈皮。陈皮是一种很好的助消化食品，有很好的功效和作用，孕妇在胃口不好的时候可以吃，喜欢吃陈皮的孕妇就不用担心了，可以放心食用。

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