常见的小儿推拿手法之二

　　宝宝生病是一件让家长们心烦的事情，面对宝宝的哭闹、到医院排长队挂号、想尽方法给宝宝喂药……困扰着众多家长。其实可以通过推拿来为宝宝防治疾病。下面请广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊治疗师龙丽娟为大家介绍常见的小儿推拿手法。

　　专家介绍：

　　龙丽娟

　　医师

　　广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊治疗师，毕业于广州中医药大学，本科针灸推拿专业，擅长于小儿先天性肌性斜颈、鼻炎、咳嗽、疳积、便秘;产后乳汁不通，乳痈，乳汁不足等。

　　小儿推拿常见的推拿手法

　　小儿推拿有独特的手法，常用的有8到9个，我先给大家演示一下这几个常用的，推、揉、按、摩、掐、捏、运、捣。

　　第一个演示的是推法。推法是用我们的大拇指的桡侧，也就是外侧，或者是大拇指的指腹，或者食、中二指的指腹，在一定部位或穴位上，沿着一个方向，作单方向的推动，称为推法。推又分为直推、分推和旋推。具体演示三种推法。

　　先演示一下直推法。在小朋友的开天门穴的位置作直推，左手抬着小朋友的下颌部固定，右手从印堂穴直推上去，推到神庭穴，一般频率达到每分钟100到300下，在操作前最好抹一点BB油作为介质，一般推到发热就可以了。一分钟后摸一下，不要推到起泡，这是要注意的地方。

　　分推法，给大家演示一下分推手阴阳，手阴阳穴就在我们的手掌根部，小天心两旁，即手掌心向上，腕部两旁。

　　旋推法，用我们的拇指指腹，在手上的穴位，比如脾经，脾的穴位在整个螺纹面，或在拇指顶端处叫脾顶穴上作一个顺时针方向的旋转推动。

　　小儿推拿中的按手法

　　按法是以拇指指腹或掌根，或者掌面，在小朋友的特定位置，或者穴位，作一个逐渐加力的手法。比如取穴太阳穴，慢慢的加力作按压。用手掌面用按压，比如肺部的排痰法，我们可以双手重叠，指导小朋友吸气呼气，在呼气的时候加压，力度由轻到重。

　　摩法是用食、中、无名指三指作摩法，分顺摩和逆摩，我们以在腹部作摩法为例，可以治疗便秘，效果特别好。 每分钟100到150下左右，还可以用掌面，贴紧肚子作摩法，顺摩和逆摩可以随时切换，有平补平泄的作用，平时没有腹泄也没有便秘的情况下，可以先顺后逆作一个摩法。摩法一定要均匀、柔和、平稳，力度仅仅达到皮下，并没有像揉法那样带动皮下组织。

　　小儿推拿中的揉、运手法

　　揉法：以我们的拇指的指腹，或者中指的指端，在小孩子特定的体位或者穴位上，作一个带动皮下组织的回旋的动作，称为揉法。演示一下在太阳穴上作一个揉法。

　　先固定住小孩子的头部，找好位置，作一个揉法。每分钟100到150下为宜。力度以轻，柔，着，实，不要太重，以轻快柔和为主，平稳着实，均匀柔和。可以站在小孩子的后面，在太阳穴上作指揉法。

　　运法：在穴位上以弧形，或环形方向作操作，向大家演示一下运水入土的操作。先抹上介质油，由小儿小指指腹部的肾经穴起，沿手掌的尺侧和掌根部至大指指腹的脾经穴，此为运水入土。

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