产妇鸽子汤的做法是什么

三优亲子2022-01-16  80

导读:产妇在做月子的时候是最需要进补,通过食物的弥补解决自己身体因生产而流失的体力和元气,让自己的身体能够慢慢恢复到生产之前的健康,不会一直很虚弱。在坐月子期间产妇可以吃很多有营养的食物,包括鸽子汤。鸽子汤是一种能够帮助产妇伤口愈合、补充营养、具…

  产妇在做月子的时候是最需要进补,通过食物的弥补解决自己身体因生产而流失的体力和元气,让自己的身体能够慢慢恢复到生产之前的健康,不会一直很虚弱。在坐月子期间产妇可以吃很多有营养的食物,包括鸽子汤。鸽子汤是一种能够帮助产妇伤口愈合、补充营养、具有滋补功效的食物,可以多做个产妇喝。那么,产妇鸽子汤的做法是什么?

产妇鸽子汤的做法是什么

  产妇鸽子汤的做法是什么?日常普遍做法

  1、信鸽杀好之后,准备好炖盅,然后将信鸽洗干净待用,在里面加入红枣、枸杞子、生姜片等。

  2、鸽肉在炖汤之前,要先等待半小时的闷血,然后才能够切块使用。这是民间流传对产妇最有利的偏方,记得必须要按照相关要求使用。

  3、将炖盅中加入水没过材料之后,就可以小火慢慢炖,等水烧开之后再放入红枣、枸杞子等材料,然后再加入一些冷水,大火烧开之后再转入瓷锅内,慢炖一小时即可。

  制作好吃鸽子汤的小窍门

  1、活鸽子要是自己处理,需要先用热水烫一遍之后腿毛才能够更加容易。最好是能够选择4周龄的乳鸽,它们肉质更嫩吃起来也更加的美味。

  2、杀鸽子的时候不要动刀,而是应该要活活的将鸽子放在热水里面闷死,这样才能够保证鸽子里面的血不会有任何的流失。如果你觉得这方面太残忍了,可以先把鸽子灌醉再处理也可以。

  3、闷死后的鸽子记得要过半小时才剖腹,不然你闷血处理没有任何的意义。

  4、熬煮的时候加入一点点的生姜片,吃起来的时候不会有任何的腥味。

  5、熬煮的时候换瓷锅,可以保证鸽子汤在熬煮的时候不会产生火气,吃起来不容易上火。

  产妇鸽子汤的做法是什么?除了鸽子汤外,适合做给产妇吃的食物还有很多,在产妇一个多月的月子期间,家属可以多收集一些相关的食材,变着法子做给产妇吃,这样产妇才能在坐月子期间吃到美味又有营养的食物,同时不会觉得过于油腻等等。

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