导读：长沙晚报掌上长沙2月9日讯（通讯员 蒋呱呱）怀孕后白天没有精神，晚上也睡不好，怎么办？身体这里疼那里痛，到底怎么回事？孕期身材变化超大，产后能恢复好吗？其他孕妈做运动的状态看起来很好，我也可以做吗？什么运动以及多少运动量适合我？…… 如果…
长沙晚报掌上长沙2月9日讯（通讯员 蒋呱呱）怀孕后白天没有精神，晚上也睡不好，怎么办？身体这里疼那里痛，到底怎么回事？孕期身材变化超大，产后能恢复好吗？其他孕妈做运动的状态看起来很好，我也可以做吗？什么运动以及多少运动量适合我？……
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