“呼吸顺畅，心情也好了” 中医呼吸操在上海方舱受欢迎

　　长沙晚报掌上长沙5月5日讯（通讯员 粟青梅）湖南省援沪中医医疗队自4月15日出征上海驰援抗疫至今，已经20天整。长沙市中医医院（长沙市第八医院）援沪中医医疗队负责上海市浦东新区古丹路方舱医院6号楼新冠肺炎患者的救治工作。

　　医疗队队员彭顺利、陈琢钰和同事们每天奋战在一线，工作虽然辛苦，但她们还积极“找活干”，带领患者练习中医保健操，帮助强身健体又放松心情，为患者早日康复贡献力量。

　　“练完呼吸操后，我感觉呼吸顺畅多了，整个状态改善了很多，感觉非常好，谢谢你们！”4月29日，在6号楼内，彭顺利带领患者们练习起呼吸操，获得不少点赞和致谢。

　　“目前方舱里都是无症状或轻症患者，但部分老年患者有肺部基础疾病，如支气管炎、慢阻肺、哮喘等，这让我想到了呼吸操。”彭顺利介绍，呼吸操不仅能有效调理脏腑功能，达到增进健康的目的，同时能促进新冠肺炎患者病情康复，对舒缓情绪、提高肺功能都有帮助，

　　抵达方舱医院，开展工作不久，彭顺利立马将指导病人进行中医锻炼付诸行动，做好了充分的前期准备工作。从4月23日开始，她组织患者来到空旷的地方，在保持好安全距离后开始呼吸操教学。她对吸气、呼气的节奏、幅度、动作要领进行了示范操作，指导大家根据个人情况和感受调整呼吸深度和强度，注意循序渐进。叮嘱大家掌握呼吸的自然节奏和韵律，调节呼吸力度，保持节奏平稳。

　　彭顺利边做边讲解，直到患者完全掌握为止。25床的王爷爷患“慢阻肺”多年，在进行呼吸操练习后，惊喜地表示呼吸顺畅了，心情也好了，不禁伸出大拇指向彭顺利点赞致谢。

　　“在这里，当看到那么多的小朋友因感染新冠病毒被隔离时，我作为儿科医护人员，同时又是两个孩子的妈妈，心疼不已，只希望自己能为孩子们再多做一点，让他们早日重获健康。恰逢这几天休息时看刘畊宏给大家带来的《本草纲目》健身操，不由想起儿童版的脾胃操。”另一名医疗队员陈琢钰说。