孕早期三个月有哪些注意事项

孕早期三个月有哪些注意事项（图）

1-3个月

在此期间您可能会发现您出现以下一些状况，如果不强烈，属于正常情况：

阴道分泌物增加

乳房肿胀或触痛

非常疲乏、晨起呕吐

情绪波动

尿频

低热

挑食

您需要注意：

先兆性流产

阴道出血和下腹部疼痛、发胀。如果发生，可能是流产的先兆或异位妊娠，应尽快联系我们。

虽然具有流产的先兆，但胎儿尚健康，可以挽救的可能性很大，因此即使医生告知是“先兆性流产”也不必惊慌，而应冷静按医嘱行事。

妊娠反应

伴有恶心的妊娠反应在2-2.5个月达到高峰。再痛苦，到4-5个月也会结束。因此需要坚持再坚持。

不过，如果体重短时间内下降1/10以上，呕吐不止，滴水不进时，应尽早与我们联系。

饮食宜忌：

可以水果、大餐

禁止酒精、香烟

慎重咖啡、蛋糕、碳酸饮料、巧克力、炸薯条、辛辣食品

运动宜忌：

可以散步

禁止滑雪、网球、打高尔夫球、跳水、海里游泳、排球、足球

慎重保龄球、自行车、游泳池游泳

休闲宜忌：

可以古典音乐会、野餐、驾车旅行(乘车)

禁止过山车、刺激的音乐会、摩托车、温泉、远距离出国旅行、野营

慎重浴室、驾车旅行(自己驾车)、近距离出国旅行、国内旅行

其它宜忌：

可以趴着睡觉、仰卧睡觉

禁止迪斯科、高跟鞋、紧身裤、出入人多空气污染的地方

慎重房事

注：

可以 是您可以做的事情，您完全不必担心此事会影响您及胎儿的健康。

禁止 是您绝对不可以做的事情，因为可以伤害您和胎儿健康。

慎重 是可以适当的在保证孕妇安全的情况下适度而为，因为过量、或者不小心会危及您和胎儿的健康。文/美中宜和