2022年暑假青少年姿势不良训练营7月1日开营

　　长沙晚报掌上长沙6月22日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖）2022年，湖南省人民医院康复医学科对50849名中小学生进行体态筛查，发现不少学生有颈部前伸、高低肩、驼背、骨盆前倾等情况。记者今日从该院获悉，2022年暑假青少年姿势不良训练营计划于7月1日开营，将招募120名青少年儿童入营，针对姿势不良和脊柱侧弯进行矫正治疗。

　　调查：中小学生中姿势不良者比例高

　　随着生活方式的改变，青少年儿童的身体姿态问题日益凸显。姿势不良会带来背部、颈部、肩部等部位的慢性疼痛，还有可能导致骨盆前倾或骨盆后倾、脊柱侧弯、姿态僵硬、身体易疲劳、呼吸困难、坐骨神经痛等，危害身体健康。

　　统计数据显示，2021年中国脊柱侧弯病人超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年，脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后危害中国青少年儿童健康的第三大隐患。

　　记者了解到，过去两年，湖南省人民医院接诊脊柱侧弯及含胸驼背、头前倾、骨盆前倾者高达2000人次。

　　在2022年中国康复医学会全国科技工作者日活动中，湖南省人民医院康复医学科对43所学校共计50849名中小学生进行体态筛查，发现不少学生有颈部前伸、高低肩、驼背、骨盆前倾等情况。其中，脊柱侧弯人数2042人，小学1至4年级学生姿势不良及脊柱侧弯人数占少数，小学5、6年级及初中学生的体态问题较为突出。

　　负责此次体态筛查的湖南省人民医院康复医学科治疗师钟桂珍表示，在本次筛查中，所有重视体育及身体素质拓展的学校发病率低很多，如浏正街小学有学生382人，但该校姿势不良学生仅14人，占总人数不到4%，与学校重视体育及身体素质拓展分不开；又如大同第三小学，学生有1740人，但该校场地宽敞，早晨就有大量学生在操场活动，学生姿势不良发病率不足3%，仅有38人。

　　该院康复四科主任李辉萍表示，在对岳阳市平江县武莲小学的筛查中，存在姿势不良的学生人数约占总人数的1%。在临床诊疗中，农村学生的发病率普遍低于城市学生。

　　行动：2022年暑假青少年姿势不良训练营7月1日开营

　　钟桂珍介绍，青少年儿童姿势不良的一个重要因素是学业负担较重、书包的背负系统不好以及过大的负重。另外，与平常看书写字、寒暑假沉迷电子产品不注意姿势也有很大关系。

　　近年来，由于姿势不良出现脊柱侧弯的青少年越来越多，但家长们普遍认识不足，认为孩子长大一些会自己纠正，于是采取放任不管的态度，很多在医生眼里问题已经很严重的孩子还没有得到正规的治疗。

　　钟桂珍提醒，学生每天坐着的时间很长，为了预防脊柱侧弯，不仅要有良好的坐姿，还要有适量的运动，因为运动可以预防肌肉失衡，比较提倡的运动方式是快走、慢跑、跳舞、游泳、爬山等。家长们要随时关注孩子的坐姿及站姿，学会自我初步评估。当孩子出现明显的姿势不正时，家长要及时带孩子到医院就诊。

　　7月1日，湖南省人民医院康复医学科第三期扶正小树苗——2022年暑假青少年姿势不良训练营将正式开营，训练营将分为8期，招募120名青少年儿童入营，分别针对姿势不良和脊柱侧弯进行矫正治疗，有意愿的青少年儿童可到该院康复医学科报名参与。