甲流过后，这样给孩子调理身体

　　长沙晚报掌上长沙4月21日讯（通讯员 陈姝 余杨）近期甲流高发，儿童感染甲流后如何调养身体？今日，湖南省妇幼保健院中医儿科副主任医师钟丽霞为市民支招。

最近，在湖南省妇幼保健院中医儿科诊室里出现了许多需要调理的甲流患儿。一位焦急的家长说：“医生，我的宝宝甲流过后，努力补身体，但又生病了。我们试过了各种补品，但孩子的身体一直很差。”钟丽霞提醒家长，在甲流后进行补身体时需要注意以下两点：

首先，在疾病初愈时，脾胃还比较虚弱，进补需慎重。此时，应以清淡、易消化的饮食为主，不要强迫喂养，给虚弱的脾胃一点时间恢复。

其次，病后1～2周才可开始进补。进补的原则为健脾、补气、滋阴，初次进补时，少量尝试，可给孩子准备一些清蒸鱼、瘦肉汤等食物，如孩子进食后无任何不适，则可逐渐增加进补的量。

为了更好地进行调理，钟丽霞还推荐了一道进补食疗方：太子参麦冬瘦肉汤。这道汤的食材包括太子参10克，麦冬5克，瘦肉50克，以及适量的生姜。制作方法为：将瘦肉焯水洗净后，与其他食材一同放入炖锅中炖熟，再加入适量的盐调味即可。这道汤适用于甲流高热后、易疲劳、精神不佳等情况。

钟丽霞提醒，如果有特殊情况，建议家长带着孩子前往中医儿科面诊，以获取个性化治疗方案。