长沙晚报掌上长沙12月3日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 金浪
谭乐)眼下正是进补膏方的最佳时节。长沙市中医医院(长沙市第八医院)第十二届中药膏方节正在火热进行,一如既往推行免膏方挂号费、制作费,免费品尝膏方,免费健康咨询等便民惠民举措。
今日,记者探访中药膏方节时发现,如今越来越多的年轻职场人群主动尝试膏方养生。湖南省名中医、长沙市中医医院药学教研室主任邓曼静提醒,年轻人尽量不要网购膏方,不管是膏方进补还是膏方调理,都讲究“一人一方”,应由具有资质的中医药专家辨证诊治后决定能否服用,针对每个人的症状和体质开具膏方。
膏方需“一人一方”,不建议盲目网购
26岁的小刘平时容易感冒,睡眠质量不好,立冬后,看到身边几个姐妹在药店或网上买膏方调理身体,她也决定尝试一下。经网店客服推荐,她特意选购了一款价格较高的膏方,吃了一段时间后,失眠、烦躁不仅没有改变,反而“上火”,出现口腔溃疡。今天带着网购的膏方到医院咨询后得知,她服用的膏方不适合其体质,适得其反。
邓曼静介绍,每剂膏方所含中药少则20余味,多则40余味,中医药专家在开膏方时要辨体质,全面考虑服用者阴阳气血之变化、脏腑功能之虚实,根据众多中药性味和功用,选取配伍,讲究“一人一方”、对症下药,功效上讲究调理和治疗相结合。在加工工艺方面,正规医院的膏方采用道地中药材,经过调配、浸泡、煎煮、浓缩、收膏、装膏、凉膏、成膏等步骤,精工细作。而且膏方进补不要“唯价是从”,并非越贵越好。
邓曼静还提醒,服用膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。在服膏方时不宜饮浓茶;服含有人参的膏方要忌食生萝卜,且不能与牛奶同服。在服用期间发生感冒、发热、咳嗽多痰、胃肠炎或呕吐、腹泻、厌食时,应暂停服用。
膏方适宜人群广泛,可滋补也可调理
“去年冬天医生给我开了一个疗程的膏方,我觉得效果比较明显,所以今天又带上老妈一起来看看。”李老师年近40岁,平时工作压力大,家里上有老下有小,自己总感觉精神疲乏、心烦气躁,一到冬天手足冰凉,近两三年睡眠质量也不好。去年在长沙市中医医院(长沙市第八医院)遵医嘱服用膏方后,感觉心烦、潮热汗出、失眠的情况明显好转。
经过详细问诊,邓曼静为李老师母女各开具了一个疗程的膏方。邓曼静介绍,根据功效,膏方主要有两大类,一是滋补类,即滋养脏腑之本以补虚;二是调理类,即调和脏腑气机以祛邪,起到未病调补、已病调治、愈后调养的功效,主要适用于各种慢性病恢复期患者、虚症或虚实夹杂之症。女性因经、带、胎、产等特殊生理特点,容易气血不足。尤其是现在的职场女性,常常面临工作压力大、睡眠不足、缺乏锻炼等情况,容易出现抵抗力弱、手足冰冷、贫血、倦怠乏力、心神不宁、失眠难安等。膏方对于这些虚证治疗效果特别好。
究竟哪些人群适合吃膏方?邓曼静介绍,膏方适宜人群广泛,长期劳累或压力过大而致身体虚弱、精力不足,出现偏颇体质的亚健康人群;慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、反复感冒等疾病的患者;妇女、儿童、老年人等特殊人群,均适合通过膏方全面调养身体;体虚易感者,经过调理可以提高患者机体的免疫力,增强机体抵抗疾病的能力,从而减少感冒发作次数。
“膏方的保存也有讲究,低温保存,就不容易出现质量问题。”邓曼静介绍,医院的膏方采用单独真空包装,目前市面上膏方以瓶装为主,一定要放在冰箱冷藏室保存,按需服用,每次取用时避免水分渗入,导致微生物生长。
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