吸烟的朋友，你有考虑过戒烟吗？5月31日是第37个世界无烟日，#全球每4秒有1人死于吸烟相关疾病#的话题上了各大社交媒体热搜。为了健康，真的劝大家不要吸烟！世界卫生组织数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万，其中超过700

2022年5月31日，是第35个世界无烟日。今年的主题是“烟草威胁环境”，烟草不仅对我们生存的自然环境有着显著危害，更对人体内环境有着极大的危害，带来疾病影响人类寿命。因此，戒烟，远远不能是嘴上说着“吸烟有害健康”转而吞云吐雾的推诿之态，更

生活中，我们常见一些爱烟人士嘴上常挂“戒烟”，实则坚持不了几天的现象，甚至听到一些为戒烟而反复斗争的人慨叹“戒烟难，难于上青天！”那么，如何科学有效地解决戒烟难的问题呢？需要了解下面4个问题和信息。　　全面了解吸烟的利弊　　吸烟者要清楚了解